Skip to content
Artykuły

To jest Twój czas: czas na rozwój!

Zabiegany w codziennych obowiązkach wychodzisz z założenia, ż Twoja dobra jest za krótka. Praca, opieka nad dziećmi, zarządzanie domowym budżetem – kto w tym wszystkim jest w stanie znaleźć wolną chwilę? Tak mija Twoje życie… A kiedy ockniesz się po kilku, a nawet kilkunastu latach, okaże się, że w tym wszystkim zagubiłeś coś bardzo ważnego: siebie!

 

Rozwój osobisty – przełamywanie barier

Kiedyś spotkałam się z bardzo mądrym powiedzeniem: Kto się nie rozwija, ten się cofa. Rozwój osobisty jest – wbrew pozorom – bardzo istotną kwestią w naszym życiu. Jestem przekonana, że nawet jeśli jesteś specjalistą w swojej dziedzinie i wydaje się, że osiągnęłaś niemal wszystko, to towarzyszy Ci poczucie, że ciągle możesz nauczyć się czegoś nowego bądź doszlifować posiadane już umiejętności. Dążenie do rozwoju jest naturalną potrzebą człowieka. Niestety często jest jeszcze bagatelizowana – zarówno przez pracodawców, jak też nas samych.

Definicji rozwoju jest bardzo wiele. Do mnie szczególnie przemawia zakładająca, że rozwój osobisty należy wiązać z przełamywaniem wszelkich barier, które ograniczają człowieka. Często osadzone są one w podświadomości. Ich wyeliminowanie lub zredukowanie przyczynia się do wzrostu efektywności działań[i]. Zarówno w swojej pracy zawodowej, jak też we własnym życiu przekonałam się, że rozwój – ten świadomy – bardzo często wiąże się z wychodzeniem z własnej strefy komfortu, rezygnacją z niektórych dóbr, przełamywaniem własnych lęków. Jestem przekonana, że masz podobne spostrzeżenia. Przyznaj się: samej zdarzyło Ci się twierdzić, że nie rozwijasz się, bo… nie masz na to czasu. Czy rzeczywiście go nie miałaś, czy to była jedynie wymówka, aby pozostać we własnej strefie komfortu i nie musieć mierzyć się z „nowym”?

 

W poszukiwaniu sensu pracy i samego siebie

Rozwój, zarówno ten osobisty, jak też zawodowy odgrywa istotną rolę w życiu każdego z nas. Gdybym sama się nie rozwijała i ciągle doskonaliła, moje życie byłoby… nudne ? Poza tym jak długo można zajmować się tymi samymi rzeczami bez perspektywy poznawania nowych zagadnień czy doskonalenia tych już znanych? Co więcej, praca zawodowa z pominięciem osobistych aspiracji doprowadzi jedynie – prędzej czy później – do zawodowego wypalenia a nie sukcesów. A przecież większość z nas chce osiągać te drugie, prawda?

To, jak ważną rolę w naszym życiu odgrywa rozwój potwierdzają również liczne badania. Poczucie sensu wykonywanej pracy (73 proc.) oraz możliwości rozwoju oferowane przez miejsce pracy (69 proc.) to aspekty utożsamianie przez Polaków ze poczuciem szczęścia w pracy[ii]. Co więcej, możliwości rozwoju zawodowego to powód, dla którego 68 proc. Polaków jest gotowych zmienić pracę[iii].

W kontekście rozwoju nie możesz zapominać, że ten zawodowy jest jedynie składową Twojego rozwoju osobistego. Poszłabym nawet dalej twierdząc, że podstawą rozwoju zawodowego jest odpowiedni poziom samoświadomości i dbałość o rozwój osobisty. Tylko znając samą siebie, swoje mocne strony i predyspozycje będziesz wiedziała, dokąd chcesz zmierzać w życiu zawodowym i jakie cele pragniesz osiągnąć.

 

Magiczne słowo: rezyliencja

Chciałabym, żebyś wyobraziła sobie teraz pewną sytuację. Kobieta, mama dwójki dzieci, od zawsze poświęcała się dla kogoś. Całe swoje zawodowe życie podporządkowała dzieciom – ich wychowaniu, edukacji, pasjom. Chociaż pracowała na dość wysokim stanowisku, które gwarantowało jej stabilną pensję, czuła, że stoi w miejscu. Kiedy jednak myślała o tym, żeby poświęcić więcej uwagi swojemu rozwojowi, zawsze pojawiało się coś ważniejszego: mąż, dzieci, zawodowe projekty, brak czasu… Aż w pewnym momencie poczuła, że doszła do ściany. Nic już ją nie cieszyło, pracę wykonywała automatycznie bez większego zaangażowania, a dzieci, dla których zawsze odsuwała swoje potrzeby na drugi plan wyrosły i wyfrunęły z domu. Ona zaś została z poczuciem niespełnienia, wręcz rozczarowania swoim życiem…

Po co Ci opowiadam tę historię? Wiele kobiet, z którymi miałam okazję pracować, były właśnie w takim punkcie. Ba! Sama w nim byłam jeszcze kilkanaście lat temu: pracując tylko po to, aby utrzymać rodzinę, pewnego dnia uświadomiłam sobie, że w wieku dwudziestu kilku lat jestem zgorzkniała i zrezygnowana, jakbym przeżyła już swoje życie. Wiesz co wtedy zrobiłam (oprócz tego, że śmiertelnie się przestraszyłam samej siebie)? Zdecydowałam, że muszę zmienić swoje życie i postawić na siebie. Fakt, że dotarłam do mentalnego „dna” sprawił, że zdobyłam siły, żeby się z niego odbić i na nowo zacząć kreować własną historię. Na tym właśnie polega rezyliencja – zdolność odbudowania utraconych sił i dostosowania się zmian otoczenia. Co więcej, każda z nas – nawet Ty – w każdym momencie może zadecydować, że zawraca z niewłaściwej drogi i zaczyna walczyć o swój rozwój. Dlatego nie szukaj do tego lepszej okazji, tylko zacznij działać od dziś, od teraz…

 

TERAZ JA! – Twój program rozwojowy

Jeśli szukasz sposobu na to, żeby od teraz zacząć pracę nad swoim rozwojem osobistym, chcę Ci zaproponować konkretne rozwiązanie. TERAZ JA! – Zbuduj poczucie własnej wartości to mój autorski program rozwojowy, do którego ruszyły właśnie zapisy. Nad treścią programu pracowałam przez ostatnie pół roku, a całość oparłam na własnych zawodowych i prywatnych doświadczeniach oraz nurcie psychologii pozytywnej. Całość składa się z 6 etapów, a każdy trwa miesiąc. Zapisując się do programu, otrzymujesz dostęp do aplikacji, w ramach której masz zagwarantowane nie tylko wiedzę merytoryczną, ale również szereg wyzwań rozwojowych. Aplikacja pozwoli Ci nie tylko codziennie pracować nad wypracowaniem dobrych nawyków, ale również realizować program w czasie i miejscu dogodnym dla Ciebie. Uzupełnieniem całości jest grupa wsparcia innych uczestników programu oraz możliwość skorzystania z sesji mentoringowej 1:1.

Zaczynamy 5 maja 2022 od warsztatu rozwojowego. Potem praktykujemy wypełniając misje, aż dojdziemy do nawyku poprawiającego nasze samopoczucie, pewność siebie i dobrostan.

Kolejne etapy rozwoju rozpoczynać będziemy w „urodziny miesiąca”, tj. 6.06; 7.07; 8.08; 9.09; 10.10.

Dla kogo jest ten program? Dla kobiet zdecydowanych, które chcą wziąć życie w swoje ręce i zawalczyć w końcu o swój rozwój. Jestem przekonana, że jesteś właśnie taką kobietą…

Nie czekaj na kolejną okazję, bo ta może się nie zdarzyć. Program, który rusza 5 maja 2022 to jedyna edycja w tym roku. Nie odkładaj rozwoju na później! Zapisz się już dziś:

https://bit.ly/3xlehyq

Czekam na Ciebie 5 maja o godz. 18.00 na pierwszym spotkaniu w ramach programu ?

Ps. A jeśli chcesz, żeby było Ci raźniej realizować program, namów swoją przyjaciółkę. Zapisując się we dwie, otrzymacie przez cały program możliwość konsultacji ze mną w zakresie waszych postępów.

 

 

 

[i] D. Becker-Pestka, J. Kołodziej, K. Pujer, Rozwój osobisty i zawodowy. Wybrane problemy teorii i praktyki. Wrocław 2017, s. 9.

[ii] JobHouse, Great Digital, Szczęście w pracy Polaków. Raport z badania 2020. S. 8.

[iii] Devire, Raport #RynekZmianyPracy 2021. S. 26.

Zapisz się do newslettera i otrzymaj darmowy Raport Future 2025

Chcesz otrzymać raport o rynku pracy i zawodach przyszłości?
Dołącz do ponad 7108 subskrybentów mojego newslettera – otrzymasz go bezpłatnie!

W comiesięcznym newsletterze będziesz otrzymywać m.in. informacje związane z rynkiem pracy przyszłości, o moich nowych publikacjach w mediach czy na blogu. A także promocjach na akredytowane kursy czy produkty w moim sklepie.
I jak u mnie także dużo inspiracji.

Kasia Syrówka

Kasia Syrówka

W ciągu swojego życia pracowałam chyba w każdym zawodzie, mam za sobą ogromne sukcesy i spektakularne porażki. W końcu postanowiłam, aby moje doświadczenia (z czasem poparte prestiżowymi certyfikacjami) przełożyć na pomoc innym. Od 12 lat zajmuję się rozwojem zawodowym swoich klientów. Czasem też piszę na blogu dzieląc się wskazówkami.

Brak komentarzy, bądź pierwszy!


Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Raport Future
za 0 zł!

Rekomendowane wpisy

Artykuły

Talenty to nie tylko zdolności artystyczne – według metodologii Gallupa każdy z nas ma ich aż 34. Pięć najsilniejszych wyznacza

Artykuły

Jako certyfikowany Coach Gallupa stawiam sobie za cel przybliżenie znaczenia talentów Gallupa. Stąd pomysł na cykl KASIA SYRÓWKA ODKRYWA GALLUPA.

Artykuły

„AI zlikwiduje dużą część zawodów”, „Jeden zawód na całe życie to przeżytek”, „Chcesz dobrze zarabiać? Musisz się przebranżowić!” – to

Co daje raport od Syrówki?

Oferuję Ci przede wszystkim raport w języku polskim, co eliminuje przekłamania dotyczące właściwego tłumaczenia opisów talentów z j. angielskiego. A tylko rzeczywiste zrozumienie znaczenia talentów pozwoli Ci właściwie nad nimi pracować w przyszłości.

Ponadto w moim raporcie znajdziesz inne cenne wskazówki, których nie znajdziesz w raporcie anglojęzycznym, a które pozwolą Ci spojrzeć na swoje talenty z kilku płaszczyzn.

Cechy charakterystyczne danego talentu, szanse jakie ze sobą niesie, ograniczenia, które mogą się pojawić – tylko tak obszerna wiedza pozwoli Ci początkowo odkrywać i obserwować swój talent, aby z czasem zacząć rozumieć mechanizmy, jakie nim kierują oraz – co ważniejsze – samodzielnie sterować tymi mechanizmami.

Co daje raport z Instytutu?

Raport, jaki otrzymasz z Instytutu Gallupa po wykonaniu testu, to merytoryczny wstęp do wyjaśnienia znaczenia Twoich talentów. Co ważne, raport jest w wersji anglojęzycznej, co znacznie może utrudnić właściwe zrozumienie znaczenia poszczególnych talentów. Raport z Instytutu Gallupa traktowałabym jako pierwszą wskazówkę do dalszej pracy z talentami.

Co zrobić, kiedy nie mamy talentów z jakiejś domeny?

Idealny rozkład talentów wg domen nie istnieje. To, że nie masz żadnego ze swoich dominujących talentów w danej domenie wcale nie wpływa to negatywnie na Twój potencjał. Im więcej talentów w danej domenie, tym łatwiejsze nimi zarządzanie w ramach konkretnej grupy talentów.

Poza tym warto powtarzać test Gallupa co kilka lat, gdyż w oparciu o życiowe i zawodowe doświadczenia konfiguracja dominujących talentów może ulec zmianie, a tym samym ich przynależność do konkretnych domen.

Talenty w cieniu i blasku

Znając swoje talenty i umiejąc nimi zarządzać, jest się w stanie wykorzystać w stu procentach potencjał jaki niosą. Na tym właśnie polega talent w blasku – „wyciskasz” maximum z możliwości, jakie Ci daje.

Jednak jest też druga strona medalu – dany talent może nieść ze sobą mocne ograniczenia. Jeśli nie będziesz potrafił im zaradzić i ich przetransformować na właściwe działanie, wówczas Twój talent będzie w cieniu.

Co to są 4 domeny?

Założeniem prowadzącym do opracowania testu Gallupa było stwierdzenie, że każdy człowiek ma zespół 34 naturalnych talentów (wrodzonych lub nabytych – poprzez wychowanie, edukację lub kontakty – sposobów myślenia, odczuwania i reagowania), które zostały zgrupowane w czterech domenach: “Realizowanie”, “Wpływanie”, “Budowanie relacji” i “Myślenie strategiczne”.

Domena REALIZOWANIE – ta grupa talentów to cechy, które popychają do realizacji zadań, kończenia tego, co się rozpoczęło. Sprawiają, że projekty czy cele posuwają się do przodu. Dzięki tej grupie talentów rzeczy po prostu się dzieją. Osoby z tymi talentami dobrze czują się tam, gdzie wymagane jest działanie, naprawienie, osiąganie czy organizacja czegoś. Motywują się do wykonywania tego, co jest zaplanowane. Najlepiej czują się tam, gdzie trzeba wykazać się działaniem. Sprawnie przekuwają koncepcje na rzeczywistość.
Mówiąc wprost: są sprawczy. „Działaczy” motywują akcja i jej efekt.
Niezależnie od wybranej dyscypliny zawodowej, ich środowisko pracy powinno dostarczać okazji do wykazania się w działaniu.

Domena WPŁYWANIE – ta grupa talentów zawiera cechy, które pomagają w komunikacji, przekazywaniu pomysłów lub przekonywaniu innych do działania.
Osoby obdarzone tymi cechami wiedzą, jak mówić i sprawić, żeby ludzie słuchali. Mają w sobie to charyzmatyczne „coś”, co sprawia, że wywierają wpływ na decyzje i działanie innych ludzi. Pomarańczowe talenty (ten kolor przypisał im Gallup) są pożądane w zawodach, w których sukces zależy od wpływu, jaki wywiera się na innych (np. przedsiębiorcy, przywódcy, liderzy, mówcy, politycy, sprzedawcy).
Talenty z domeny Wpływanie są obarczone dużą odpowiedzialnością, o której nie powinno się zapominać.

Domena BUDOWANIE RELACJI – ta grupa to talenty, które pomagają w budowaniu i podtrzymywaniu relacji z innymi ludźmi. Osoby z „niebieskimi” talentami mają zdolność spajania zespołów, rozumienia drugiego człowieka i tworzenia silnych więzi pomiędzy ludźmi. Łączą zespoły niewidzialną więzią relacji.
Niczym ryba bez wody, tak osoba mająca talenty w tej grupie talentów, źle się czuje bez ludzi. Mówiąc wprost: nie potrafi pracować i funkcjonować bez ludzi wokół siebie. Kontakt z drugim człowiekiem daje jej energię. Ludzie ja inspirują.
W domenie Budowanie relacji są talenty, które aktywizują się najbardziej „dzięki” i „dla” ludzi. Talenty relacyjne są mocno intuicyjne, sporo w nich emocji. Dla ich posiadaczy wiedza nie jest wystarczająca do podejmowania decyzji. Oprócz tego, muszą oni odczuwać, że ich decyzja jest właściwa.

Domena MYŚLENIE STRATEGICZNE – ta grupa talentów to cechy, które pomagają podejmować decyzje. To one są odpowiedzialne za zbieranie i przetwarzanie informacji.
Absorbują i analizują informacje po to, aby podejmować lepsze decyzje. Pomagają innym rozważyć, co może się wydarzyć.
Do domeny Myślenie strategiczne należą te talenty, które wymagają wzmożonej aktywności umysłowej. Potrafią połączyć elementy, które z pozoru są nie do połączenia i stworzyć z nich coś, co nie tylko jest ciekawe i unikatowe, ale także działa.
Osoby bogato obdarzone tymi talentami nazywam „pięknymi umysłami”, ponieważ świat, jaki tworzą we własnym umyśle, jest równie bogaty i barwny (a czasem i bardziej) niż ten rzeczywisty. Dlatego też talenty z tej domeny sprawdzą się wśród m.in. artystów, twórców, uczonych, projektantów, strategów, liderów, ale także we wszystkich zawodach, które wymagają wzmożonej aktywności umysłowej oraz w tych, które gwarantują nieograniczone możliwości rozwoju i spełnienia kreatywnego.

Dlaczego badanie SF?

Test talentów Instytutu Gallupa – Clifton StrengthsFinder – mierzy obecność 34 cech zwanych talentami. Talenty są naturalnymi wzorcami myślenia, odczuwania oraz zachowania, w naturalny sposób wskazującymi pewien odbiór i przetwarzanie rzeczywistości, a tym samym osiągnięć na pewnych polach. Najsilniejsze, najbardziej dominujące talenty danej osoby mają największy wpływ na jej zachowanie i osiągnięcia.

Słynny test StrengthsFinder wykorzystujemy nie tylko po to, by wskazać istniejące talenty, ale też je zrozumieć i właściwie wykorzystać w przyszłości.

Test Gallupa pozwala każdemu odnaleźć odpowiedź na pytania: “W czym jestem dobry?”, „Jakie mam ukryte zdolności?”. Dzięki temu możesz odkryć swoje naturalne predyspozycje i skupić się na ich rozwijaniu. Szlifując swoje wrodzone zdolności, osiągniesz znacznie lepsze wyniki niż wtedy, kiedy próbujesz nauczyć się czegoś, co Ci zwyczajnie nie wychodzi!

O instytucie gallupa

Instytut Gallupa to najstarszy na świecie instytut badania opinii społecznej. Został założony w 1935 r. przez George`a Gallupa. Swoją popularność zdobył głownie dzięki testowi Gallupa – narzędziu o nazwie CliftonStrenghtsFinder, które zostało opracowane przez Donalda Cliftona i Marcusa Buckinghama. To psychometryczne narzędzie badawcze ma na celu skupienie informacji niezbędnych do osiągnięcia doskonałości w różnorodnych rolach zawodowych. Test Gallupa jest uważany za jeden z najbardziej rzetelnych i trafnych testów psychologicznych.

Instytut Gallupa nieustannie szerzy świadomość na temat talentów Gallupa. Stale monitoruje sytuację zawodową w ujęciu globalnym, dostarcza wiele materiałów pomocnych w rozwoju talentów, organizuje warsztaty i szkolenia dla kadr menedżerskich. Instytut prowadzi również certyfikację dla coachów chcących się specjalizować w rozwoju talentów Gallupa.